HƯỚNG DẪN HỖ TRỢ SỎI MẬT – POLYP TÚI MẬT
Đau hoặc khó chịu vùng hạ sườn phải, đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn hay khó chịu sau những bữa ăn nhiều chất béo là những biểu hiện thường gặp ở các vấn đề liên quan đến túi mật
Không đợi cơ thể khó chịu mới bắt đầu chăm sóc. Các bước dưới đây có thể được thực hành như một bài tập chăm sóc cơ thể mỗi ngày, theo hướng chủ động chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ điều hòa các vùng phản chiếu liên quan đến Gan – Mật.
BỘ HUYỆT HỖ TRỢ
41, 50, 233, 38, 17, 26, 61, 19, 143, 0
• Điều hòa vùng phản chiếu Gan – Mật: 41, 50, 233
• Tiêu viêm – Tiêu độc: 38, 17, 26, 61
• Điều hòa sự co giãn cơ: 19, 61
• Giảm khí – Ổn định thần kinh: 143, 0
HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH
Bước 1. Gạch 6 vùng phản chiếu hệ Bạch huyết
• Hỗ trợ kháng viêm, tăng sức đề kháng và chuẩn bị cơ thể trước khi tác động.
Bước 2. Khai thông gương mặt và vùng phản chiếu
• Dùng que dò chấm dầu củ là gạch toàn bộ khuôn mặt.
• Tô màu vùng phản chiếu Gan – Mật ở xung quanh các huyệt 124+ và Tam giác Gan.
Bước 3. Day ấn phác đồ + dán cao
• Day, ấn mỗi huyệt từ 10 đến 30 giây, sau đó dán cao Salonpas 4×4 mm, giữ 2–3 giờ hoặc qua đêm.
• Kiên trì thực hiện Thủ pháp tô màu sau đó dán cao Salonpas vào vùng tam giác Gan – Mật (41, 50, 233) mà không cần thao tác cả quy trình.
Bước 4. Tác động tại chỗ
• Sấy ấm nhẹ vùng hạ sườn phải bằng máy sấy tóc.
• Thoa một lớp dầu cao mỏng lên vùng tác động.
• Dùng tay vuốt để tìm các sinh huyệt.
• Ấn giữ từng sinh huyệt khoảng 30 giây.
• Dán cao Salonpas 2×2 cm lên các sinh huyệt.
Bước 5. Tác động vùng lưng (Hơ, Chày, Lăn, Búa)
• Tác động toàn bộ vùng lưng.
• Sau đó tập trung vùng lưng tương ứng với Gan – Mật.
GHI NHỚ
Duy trì chế độ ăn phù hợp, hạn chế thực phẩm nhiều chất béo và các yếu tố dễ gây khó chịu sau ăn.
Nếu đau hạ sườn phải dữ dội, sốt, vàng da, nôn nhiều hoặc xuất hiện dấu hiệu bất thường, cần đến cơ sở y tế để được thăm khám.
DỤNG CỤ HỖ TRỢ:













